心と香りに触れるアロマセラピーラジオ「DEEP MIND TOUCH」第5回

前回から少し時間が空きましたが、心と香りに触れるアロマセラピーラジオ「DEEP MIND TOUCH」第5回目がアップとなりました😊 今回は、 長く続く中での現在の緊張や、心と身体のつながりの中で、「心が身体に発するサイン」そして私たち誰もが感じ取ることができる感覚である「触れる」ということに関して、自分に触れること、自分を視ること、感じることなどを少し一緒にお話ししてみました。 日々の中で私自身…

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インスタントコーヒーとの良い関係

インスタントコーヒーと女性との良い関係😊 女性にはインスタントコーヒーのカリウムが働くので、意識してインスタントコーヒーの摂取がおすすめ!です。 私はコーヒーが大好きなので、通っている大学院の授業で直接担当教授である横山教授から聞いて、ぜひ気をつけて摂取してみよう!と思ったことです。 https://www.asahi.com/articles/ASM814T1DM81ULBJ006.html い…

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心が身体に発するサイン

身体に感じる痛みが発生した時、「その原因にしっかり向き合うことの大切さ」について考えてみたいと思います。 自分を鏡に映して見て分かること 突然ですが、最近、裸になって鏡の前に立ったことはありますか? これは、自分の心と身体のバランスを見てみる一つの方法で、より自分の身体を自分の中で把握し、繋げるために大切なアクションなのです。 まず、裸になって鏡の前に立ってみてください。 目を閉じて深呼吸をし、自…

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明日22時からYoutubeライブに出演します!

明日土曜日22:00から出演させて頂きます。 是非よろしくお願い申し上げます‼️ https://www.youtube.com/watch?v=GdCNhzykSZs   下記QUANTAさんの詳細です👍 @quanta_moment 「YouTube LIVE」 土曜7/18 22:00〜 #ホニャララLIVE ゲストは日本における精油調合の第一人者 #アネルズあづさ さん。「香りと…

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香りを感じて、整える。女性の心と身体に響く精油ブレンド

「セラピスト」8月号の「精油とハーブのブレンドガイド」にて2ページのインタビュー記事『香りを感じて、整える。女性の心と身体に響くブレンド』が掲載となりました。   女性の心身やホルモンバランスの変化におすすめのブレンドスプレーレシピもご紹介しいます。また、同誌にて新商品リリース情報にて「心安ブレンドスプレー」、読者プレゼントにおきまして「ARTQポータブルエッセンシャルオイルディフューザ…

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心と香りに触れるアロマセラピーラジオ「DEEP MIND TOUCH」第4回

心と香りに触れるアロマセラピーラジオ「DEEP MIND TOUCH」第4回目がアップとなりました😊 今回は、 専門性の捉え方のお話から始まり、文字や言葉のコミュニケーションによっておこる私たちの心の動きに関してお話してみました。日々私たちは携帯のメッセージやパソコンのメールに書かれてる文字に一喜一憂し、時には傷ついたり、それによって疲れてしまうことも・・・。そんな私たちだからこそ、是非違った視点…

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アロマセラピー講座コラム「文字・言葉 」のコミュニケーションと心

会話とは異なる「文字・言葉 」のコミュニケーション 今やコミュニケーションの手段として欠かせない携帯電話。けれど、その状況が急速に普及したのはつい15年ほど前から。この急激な変化についていけている人と、そうではない人がいることを私たちはまず理解しなければいけません。 スマートフォンをスムーズに操作・活用できることは決して「当たり前」ではありません。そして、こういったコミュニケーションスタイルの変化…

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